IA Cultivada|INEMA.CLUB-PRO

Clase 4 · 15 min

Primer jardín: la vida personal

La mayoría usa la IA como una máquina de preguntas: abre, pregunta, copia, cierra. Es como contratar a un consultor genial y borrarle la memoria cada mañana. En la vida personal el cultivo es barato: tres o cuatro archivos de texto y veinte minutos por semana.

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Persona en la mesa de la cocina por la mañana escribiendo en un cuaderno junto a la laptop.

En esta clase vas a

  1. 1Escribir el Sobre mí de una página
  2. 2Elegir una función a la vez
  3. 3La revisión semanal de 20 minutos
  4. 4El plan de 30 días

Objetivo: empezar el cultivo personal con una función, un archivo Sobre mí, tres reglas y la revisión semanal de 20 minutos.

01El cultivo personal

Tres archivos y un hábito. Haz clic en cada parte.

Haz clic en cada bloque del diagrama para ver qué hace.

Quien hace la revisión durante ocho semanas tiene una IA que no se parece a la de nadie más.

02Cinco jardines que rinden rápido

Elige uno para empezar.

1. Decisiones

Rol: consejera que no decide. Contexto: tus criterios y decisiones pasadas con su resultado. Regla: siempre presentar la opción contraria.

Con el tiempo, recuerda tus propios patrones: "la última vez elegiste lo más barato y te arrepentiste".

03Modelos para tu carpeta

Copia en SOBRE-MIM.md, REGRAS.md y la nota de la revisión.

SOBRE-MIM.md
# Sobre mí — <nombre>          revisado el <fecha>

Quién soy: 
Objetivos de este año: 1)  2)  3) 
Restricciones (tiempo, dinero, salud): 
Cómo me gusta trabajar: directo, sin elogios, español, listas cortas
Qué odio: 
Decisiones ya tomadas (no reabrir):
REGRAS.md
# Reglas — función: <ej.: revisor de redacción>

1. Nunca decidas por mí en dinero y salud; presenta opciones.
2. Sé directa, sin elogios.
3. Responde en español.

# Nunca
- datos de terceros ni contraseñas en este archivo
Revisión semanal (20 min)
## Revisión — semana del <fecha>
1. Leí MEMORIA.md: ¿qué anotó de nuevo?
2. Tres líneas en FALHAS.md: fecha | qué falló | corrección mínima | ¿faltó contexto, regla o ejemplo?
3. Corregí EN EL ARCHIVO (no en la conversación): 
4. Borré de la memoria lo que ya no es verdad:

04Plan de 30 días

Una semana por pestaña.

1. Semana 1

Escribir el Sobre mí (una página). Elegir una función. Definir tres reglas.

05Práctica

Esta semana.

1 · Sobre mí y tres reglas

25 min

Escribe SOBRE-MIM.md y REGRAS.md con una sola función. El kit personal tiene los archivos con un ejemplo ficticio.

Listo cuando: el Sobre mí cabe en una página, la función está escrita en una frase y hay exactamente tres reglas.

2 · La primera revisión semanal

20 min

Usa la IA en la misma función durante una semana, cargando los archivos al inicio. Al final, haz la revisión con el modelo de arriba.

Listo cuando: FALHAS.md tiene al menos tres líneas y al menos una de ellas se convirtió en un cambio en un archivo (regla, contexto o ejemplo).

06Prueba rápida

4 preguntas.

Pregunta 1 de 4

Explicaste por tercera vez que quieres respuestas en viñetas cortas. ¿Qué haces?

07Resumen

Una funciónUn rol a la vez, nunca "hace todo".
Tres archivosSobre mí, reglas y memoria, con el registro de fallos al lado.
20 minutos por semanaLa corrección va al archivo, no a la conversación.

Para ir más allá

IA Cultivada en la vida personal (texto completo)Kit personal para descargar
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