Quase todo mundo acha que usa muito a IA, mas não sabe dizer quais tarefas ela já faz sozinha e quais ainda passam pela sua mão. A Escada AL1–AL5 mede isso tarefa por tarefa, no papel ou automático, e mostra qual tarefa pode subir de degrau agora, antes que você entregue demais a uma IA que ainda erra, ou continue fazendo na mão o que ela já faz bem.
Sem medir, você não sabe o que ainda faz na mão, o que a IA já faz sozinha e quais portas abriu para ela. Este kit dá uma régua de cinco degraus, do AL1 (você faz sozinho) ao AL5 (a IA roda sozinha), e duas formas de medir: uma ficha de papel, que serve para qualquer pessoa e qualquer IA, e um programa que lê os registros do Claude Code e do Codex (assistentes de IA que trabalham dentro do seu computador) e anota cada conexão usada. Se você usa só o ChatGPT ou outra IA no navegador, a ficha basta. No fim, você sabe em que degrau está cada tarefa, qual pode subir agora e quando descer. Para começar, basta imprimir a ficha.
O Nei mostra a escada AL1 a AL5 e a própria medição. O número do vídeo (64%) saiu da régua do kit relogio-2027; a régua deste kit dá 56,2% (veja o Caso real).
AL quer dizer nível de autonomia: quanto a IA faz sem você. O degrau é de uma tarefa, não da pessoa nem da IA. Você pode estar no AL5 para traduzir legendas e no AL2 para responder cliente. Exemplo em todos os degraus: responder o e-mail de um cliente.
A IA não entra.
Você lê, pensa, escreve e envia.
Você pergunta, ela responde, você faz.
Você pergunta "como respondo isso?" e escreve a resposta.
Juntos, passo a passo. Você conduz cada passo.
A IA escreve o rascunho com você; você ajusta e envia.
Ela prepara tudo; você confere antes de sair.
A resposta fica pronta; você lê, aprova e ela envia.
Horário, regra e alarme, sem você no meio.
As perguntas de rotina são respondidas sozinhas; você vê o resumo e as exceções.
1. A IA entrou? Não: AL1. 2. Quem fez o trabalho? Você, com a resposta dela: AL2. Os dois, passo a passo: AL3. Ela, e você conferiu antes de sair: AL4. 3. Você estava lá? Não, rodou sozinha: AL5.
Uma tarefa por vez, um degrau por vez. Cada vez que fizer a tarefa, anote na ficha a data, se a tarefa é crítica, o degrau em que fez e duas colunas de acerto: corrigi? (n = não precisei mexer, p = correção pequena, g = correção grande ou a resposta não ajudou) e erro grave? (s/n). Só as correções grandes e os erros graves entram na conta, e só as vezes do degrau atual: mudou de degrau, a conta recomeça. Quem decide é você: o relatório confere as contas e diz uma de quatro coisas: "pode subir", "anote mais N vezes", "continue no degrau" ou "descer"; se você discordar, vale a sua decisão, com o motivo anotado. Os números são ponto de partida.
Escolha uma tarefa que você repete pelo menos 3 vezes por mês e que não tem dado sigiloso.
Faça: antes de fazer na mão, pergunte à IA como ela faria e compare com o seu jeito. A partir daí você já está no AL2: anote AL2 na ficha.
Critério: nenhum. Perguntar tem risco baixo; a conta começa no AL2.
Sinal: você copia a resposta e faz sempre os mesmos ajustes.
Faça: escreva uma vez o contexto fixo (quem é o cliente, o tom, exemplos bons, onde ficam os arquivos) e entregue junto com o pedido.
Pronto quando, nas últimas 10 vezes, no máximo 1 teve correção grande (g).
Sinal: você aprova quase tudo que ela propõe sem mudar.
Faça: escreva o que é "pronto" numa lista curta de conferência. A IA faz a tarefa inteira e para antes de enviar, publicar ou pagar. Você confere pela lista e aprova.
Pronto quando, nas últimas 20 vezes, no máximo 2 tiveram correção grande.
Antes de soltar: horário fixo, teto de tempo e de custo, alarme quando der erro, registro de tudo que ela fez e um jeito de voltar ao AL4 em um minuto.
Depois: abra 3 resultados por semana e anote na ficha.
Pronto quando, nas últimas 50 vezes, no máximo 2 tiveram correção grande e nenhuma teve erro grave.
Quando um erro causa prejuízo público, financeiro ou de segurança (publicar, dinheiro, servidor, cliente), a IA conduz e você revisa. Ela não vai para o AL5. Marque "crítica? = s" na ficha. Se a coluna ficar em branco, o programa decide pelas palavras do nome da tarefa (publicar, post, cliente, pagamento, dinheiro, servidor, e-mail); o que você marcar, s ou n, vale sobre as palavras.
Um erro grave (saiu errado para fora, perdeu dado, gastou o que não devia): desce na hora. Três correções grandes nas últimas 10 vezes: desce. Como subir aceita no máximo duas, as regras nunca se contradizem. Se a ferramenta ou o processo mudou, volte um degrau por conta própria até medir de novo. Vale para qualquer degrau, inclusive o AL5.
A seção "Seu plano para subir" do relatório escolhe as 3 tarefas que mais mexem no seu número e mostra, para cada uma, quanto a parte conduzida pela IA sobe se ela chegar ao AL4 (em pontos), em que degraus ela está hoje e o passo concreto, tirado dos seus dados. Exemplo real do Nei: Produzir vídeos, AL3 → AL4, até +15,5 pontos. Hoje a IA faz 6,5 ações por mensagem dele, e o AL4 começa em 15. O passo: pedir a tarefa inteira numa mensagem, com o critério de pronto, e só revisar no fim. As horas que caíram em "Outras tarefas" aparecem à parte, com a dica de dar nome a elas. Com menos de 1 hora por semana com a IA, o plano começa por usar mais. O plano fica no relatório, não no certificado.
Você só sobe o que consegue ver. Sem registro, o degrau vira palpite.
Uma ficha para imprimir. A cada tarefa: data, tarefa, se é crítica, degrau (1 a 5), minutos, conexão usada (qual IA, programa, site, pasta), se precisou corrigir (n/p/g) e se houve erro grave. Serve para qualquer IA e é o único jeito de contar o AL1, o que você faz sem IA. Abrir a ficha para imprimir.
Para quem usa o Claude Code ou o Codex (assistentes de IA que trabalham dentro do computador). Um programa lê os registros deles, põe cada conversa num degrau e anota toda conexão usada: programas, sites, serviços externos, ajudantes da IA e receitas prontas (skills), com a primeira e a última vez. Pode rodar sozinho todo dia. Como usar ↓
Papel e programa usam as mesmas colunas. Comece no papel hoje e, quando quiser, digite a ficha numa planilha: o relatório junta as duas coisas, inclusive as conexões que você anotou (ChatGPT, planilha, e-mail).
| Pergunta | Onde aparece |
|---|---|
| Em que degrau está cada tarefa? | "Suas tarefas" no relatório, ou a coluna degrau da ficha |
| O que já roda sozinho e eu nem lembrava? | AL5: sessões sem conversa (horário, script, bot) |
| Quais portas eu abri para a IA? | "Conexões registradas", com a primeira e a última vez de uso |
| Qual tarefa pode subir ou descer agora? | "Pode subir" e "Descer um degrau" no relatório, conferidos pelas colunas de acerto da ficha |
| A IA acertou? | Só as colunas "corrigi?" e "erro grave?" da ficha. O programa mede liberdade, não acerto. |
| Por onde começo a subir? | "Seu plano para subir" no relatório: as 3 tarefas com mais ganho e o passo de cada uma |
O Nei Maldaner (INEMA) rodou o medidor nos próprios registros dos últimos 30 dias, até 12/11/2026: 16.228 sessões de trabalho e 133.885 ações da IA. 1.057 sessões foram conversa com ele; as outras foram abertas por scripts, bots e horários. No vídeo de 12/11 ele mostrou 64%, medido com o kit relogio-2027, que usa outra régua. Este kit conta como "roda sozinha" só a sessão aberta por script, bot ou horário com até 2 mensagens; se você conversou 3 vezes ou mais, é conversa, mesmo que tenha sido pelo app ou pelo bot. Com essa régua dá 56,2%. O número muda com a régua e com a janela de dias: por isso a régua fica escrita e a medição se repete todo dia.
Parte do tempo de trabalho com IA em cada degrau (AL4 + AL5 = a IA conduz)
Horas por semana de trabalho com IA (sessões em paralelo somam)
| Tarefa | h/sem | Degrau | Próximo |
|---|---|---|---|
| Produzir vídeos | 59,0 | AL3 | AL4 |
| Criar guias, kits e sites | 58,5 | AL3 | AL4 |
| Imagens e design | 13,8 | AL5 | no teto |
| Publicar e divulgar ⚠️ | 9,3 | AL3 | AL4 (teto) |
| Traduzir conteúdo | 5,5 | AL5 | no teto |
| Pesquisar e resumir | 5,2 | AL3 | AL4 |
| Criar cursos e aulas | 3,9 | AL4 | AL5 |
Recorte de 7 tarefas do relatório (ficam de fora "Outras tarefas", 40,7 h, e as críticas pequenas: "Manter sistemas e bots", 2,2 h, "E-mail e agenda", 0,4 h, e "Clientes e dinheiro", 0,3 h). ⚠️ = tarefa crítica, que para no AL4. O degrau é o que mais aparece na tarefa; "Publicar" ainda tem 28% do tempo rodando sozinho: o relatório avisa, e é aí que se confere se há revisão, alarme e volta.
7.696 programas e scripts, 292 sites, 23 receitas prontas (skills), 19 serviços externos, 7 tipos de ajudante da IA (agentes) e 2 tipos de busca na web. Algumas das mais usadas: geração de imagem do Codex (5.231 sessões, todas sozinhas), git, que guarda as versões dos arquivos (774), ffmpeg, que monta vídeo (753), Metricool, que agenda posts nas redes (299 sessões, 271 sozinhas), e a publicação no YouTube (197). Não entram aqui os comandos de bastidor (listar, copiar, mover arquivos) nem as pastas e arquivos que ela abriu ou alterou: esses ficam só na ficha. É a lista das portas que a IA tem: cada uma é algo que você decidiu abrir, e que o kit mostra quando foi usado pela primeira e pela última vez.
O kit transforma a sua medição num certificado de uma página: o % do trabalho conduzido pela IA, a escada AL1 a AL5, as tarefas principais com o próximo degrau, a sua evolução semana a semana e a projeção para 1, 3 e 6 meses. Você escolhe o período (30, 90 dias ou mais). É uma página HTML: abre em qualquer navegador e vira PDF pelo botão "Salvar em PDF", sem programa de imagem.
O que ele prova, e o que não prova: é uma medição registrada a partir dos registros da sua própria máquina, não uma avaliação oficial. Serve para você mostrar a sua situação e acompanhar a evolução de uma medição para a outra. No exemplo, o Nei em 90 dias: subiu de 11% para 61% do trabalho conduzido pela IA. Nesse período, os registros do Codex começam em 16/08 e os do Claude Code em 25/08.
O medidor é um programa em Python que roda só no seu computador: lê os registros do Claude Code e do Codex que já estão na sua máquina, não se conecta à internet e grava o resultado na pasta registro/. A diferença está em quem lê o relatório depois.
Você roda os comandos (passo a passo) e abre o certificado no navegador. Nada sai do seu computador. Use esta forma se os seus dados são confidenciais: trabalho de cliente, contrato de sigilo, projeto que não pode aparecer.
O Claude Code ou o Codex roda os mesmos comandos e depois lê o relatório para resumir para você. Essa leitura entra na conversa, e a conversa passa pelo servidor do provedor (Anthropic ou OpenAI), como qualquer outra sessão sua. O relatório mostra os nomes das suas tarefas e as conexões usadas: programas, agentes, skills e sites que a IA acessou. O texto dos seus pedidos fica só em registro/sessoes.json, e a IA não precisa abrir esse arquivo. Esses nomes podem revelar o nome de um cliente ou de um projeto.
Abra o Claude Code ou o Codex no seu computador, cole o pedido abaixo (troque o nome) e espere uns minutos. Ele baixa o kit, mede, gera o certificado e abre no navegador.
Baixe o kit https://github.com/inematds/nivel-ia numa pasta nivel-ia (se já existir, use ela), meça os meus últimos 30 dias com python3 medir/nivel.py varrer --dias 30 e python3 medir/nivel.py relatorio, gere o meu certificado com python3 medir/certificado.py --nome "Seu Nome" e abra o certificado no navegador. No fim, me diga onde ficaram o certificado e o relatório e resuma em 3 linhas o que deu. Não abra o arquivo registro/sessoes.json e não envie os meus dados para nenhum outro serviço nem site.
Quer 90 dias? Acrescente ao pedido: "meça 90 dias numa pasta à parte (--registro /tmp/n90), sem mexer no registro diário". Antes, saiba: o Claude Code apaga os registros com mais de 30 dias, a não ser que você aumente o cleanupPeriodDays nas configurações dele (ex.: 365) e espere o histórico acumular. O que já foi apagado não volta. Se os registros cobrirem menos dias do que você pediu, o medidor avisa no relatório e no certificado.
Rode o kit em cada máquina. Cada uma gera três coisas separadas: o certificado da máquina ("da máquina Notebook"), o arquivo medicao-<máquina>-AAAA-MM-DD.json para somar (só números, conexões e o nome da tarefa; sem o texto dos seus pedidos e sem as pastas) e, depois de juntar, o certificado geral ("de 3 máquinas"). Para juntar, leve os arquivos de medição para uma máquina só, ou dê o caminho de cada uma (usuario@host:/caminho/do/registro). A mesma conversa nunca conta duas vezes. Passo a passo ↓
| Arquivo | O que é |
|---|---|
nivel-ia/registro/certificado-AAAA-MM-DD.html | O certificado. Abra no navegador e use o botão "Salvar em PDF". |
nivel-ia/registro/relatorio.md | O relatório completo: escada, tarefas, próximo degrau, quem pode subir, conexões. |
nivel-ia/registro/relatorio.json | Os mesmos números em formato de dados (o certificado lê daqui). |
nivel-ia/registro/sessoes.json | A medição sessão por sessão (fica só na sua máquina, fora do git). |
Prefere fazer você mesmo, comando por comando? Passo a passo do certificado ↓
Você não precisa desta parte para entender o que está acima. A ficha de papel já resolve.
Os cinco degraus, as três perguntas, como subir cada degrau, o teto da tarefa crítica e quando descer.
kit/ficha-papel.html para imprimir (A4 deitado) e kit/papel-modelo.csv para digitar, com as mesmas colunas.
medir/nivel.py: lê os logs, classifica cada sessão, junta a ficha, registra as conexões e escreve o relatório. Só biblioteca padrão do Python, sem rede, sem API.
| O que ficou no registro | Degrau |
|---|---|
Sessão aberta por script, bot ou horário (claude -p, codex exec) com até 2 mensagens; 3 ou mais = conversa | AL5 |
| Pedido seu mandado por um bot (se você conversa com a IA pelo Telegram, por exemplo): a IA conduz o pedido inteiro, você revisa o resultado | AL4 |
| Conversa com 15 ou mais ações da IA por mensagem sua | AL4 |
| De 5 a 14 ações por mensagem sua | AL3 |
| Menos de 5 ações por mensagem sua (inclui a pergunta solta) | AL2 |
| O que você faz sem IA | AL1 (só na ficha) |
nivel-ia/registro/medicao-<máquina>-AAAA-MM-DD.json | O arquivo para somar com outras máquinas. Sai ao lado do certificado, sem o texto dos pedidos. |
Os limites ficam no topo de medir/nivel.py (LIMITE_AL4, LIMITE_AL3). As tarefas saem de palavras do primeiro pedido de cada sessão; para usar as suas, copie medir/tarefas.exemplo.json para medir/tarefas.json e edite (cada linha: nome da tarefa, se é crítica, palavras que a identificam). Subir e descer são conferidos pela ficha: até 1 correção grande nas últimas 10 vezes para chegar ao AL3, até 2 em 20 ao AL4, até 2 em 50 e nenhum erro grave ao AL5; 1 erro grave ou 3 correções grandes nas últimas 10 = descer. Pastas e arquivos usados ficam só na ficha: o programa registra programas, sites, serviços, ajudantes e skills.
Os comandos abaixo são digitados no Terminal (no Mac: Aplicativos › Utilitários › Terminal; no Linux: Ctrl+Alt+T). Python é só biblioteca padrão, nada para instalar. No Windows, use o WSL (o Linux dentro do Windows).
python3 --versionPara baixar o kit. Sem git, baixe o ZIP: nivel-ia-main.zip, descompacte e abra o Terminal dentro da pasta.
O medidor lê ~/.claude/projects e ~/.codex*/sessions. Sem eles, use só a ficha: pule os passos 2 e 4, faça o passo 5 e rode o passo 3; o relatório sai só com a ficha.
O agendador do Linux, para rodar sozinho todo dia às 06:20.
Uma pasta, sem instalação. Sem git, use o ZIP dos pré-requisitos.
git clone https://github.com/inematds/nivel-ia && cd nivel-ia
Lê os logs desta máquina e grava registro/sessoes.json (fora do git).
python3 medir/nivel.py varrer --dias 30 # "16701 sessões (9820 Claude Code, 6881 Codex) em 30 dias"
Escada, tarefas, próximo degrau, quem pode subir ou descer e conexões. Fica em registro/relatorio.md. As sessões de bastidor de outros programas ficam de fora, por isso o relatório conta um pouco menos que a varredura. No fim vem "Seu plano para subir": as 3 tarefas que mais mexem no seu número e o passo de cada uma.
python3 medir/nivel.py relatorio # "A IA conduz **56.2%** do trabalho medido (AL4 + AL5)"
Cada programa, site, serviço, agente e skill, com o número de sessões e a primeira e a última vez.
python3 medir/nivel.py conexoesCopie o modelo para a pasta registro/. Abra registro/papel.csv numa planilha (Excel, LibreOffice ou Google Planilhas), digite uma linha por vez que fez a tarefa, e salve de novo como CSV. Data como dd/mm/aaaa ou aaaa-mm-dd; os nomes das colunas podem ser os da ficha impressa, em português, inglês ou espanhol. Depois confira: o programa avisa se uma linha ou coluna não foi entendida. O próximo relatório soma tudo.
cp kit/papel-modelo.csv registro/papel.csv python3 medir/nivel.py papel # "5 linhas válidas em registro/papel.csv"
Liga um timer às 06:20 que mede e guarda o histórico em registro/historico.jsonl.
sh systemd/instalar.sh # desfazer: systemctl --user disable --now nivel-ia.timer
Uma página com o seu degrau, a evolução semana a semana e a projeção. Abra o arquivo no navegador e use "Salvar em PDF". Para um período maior (ex.: 90 dias), meça numa pasta à parte, sem mexer no registro diário.
python3 medir/certificado.py --nome "Seu Nome" # grava registro/certificado-AAAA-MM-DD.html # 90 dias: python3 medir/nivel.py --registro /tmp/n90 varrer --dias 90 python3 medir/nivel.py --registro /tmp/n90 relatorio python3 medir/certificado.py --nome "Seu Nome" --registro /tmp/n90
Em cada máquina, o passo 7 grava, ao lado do certificado, o arquivo medicao-<máquina>-AAAA-MM-DD.json. Numa máquina só, junte os arquivos (ou o caminho direto de cada máquina) e gere o relatório e o certificado geral. nivel.py maquinas lista o que foi juntado; --tirar NOME tira uma máquina. O nome de cada máquina é o hostname, ou o que você der com varrer --maquina "Notebook".
python3 medir/nivel.py juntar medicao-notebook-*.json medicao-pc-*.json # ou direto pelo caminho: python3 medir/nivel.py juntar usuario@host:/caminho/nivel-ia/registro python3 medir/nivel.py relatorio --geral python3 medir/certificado.py --nome "Seu Nome" --geral # registro/certificado-geral-AAAA-MM-DD.html
Escolha UMA tarefa para subir um degrau pelo critério acima, e desça a que errou feio. Testes do kit: python3 tests/run.py (50 testes com registros falsos). Comece pela 1ª do "Seu plano para subir".
Precisa de Linux ou Mac (no Windows, use o WSL), Python 3.9 ou mais novo (python3 --version) e ter usado o Claude Code ou o Codex nesta máquina, porque o certificado sai dos registros deles. Quem só usa o ChatGPT no navegador usa a ficha de papel.
Sem git: baixe o ZIP (https://github.com/inematds/nivel-ia/archive/refs/heads/main.zip), descompacte e entre na pasta.
git clone https://github.com/inematds/nivel-ia cd nivel-ia
Lê os registros do Claude Code e do Codex desta máquina. Nada sai do computador.
python3 medir/nivel.py varrer --dias 30Grava registro/relatorio.md (para ler) e registro/relatorio.json (para o certificado).
python3 medir/nivel.py relatorioGrava registro/certificado-AAAA-MM-DD.html e mostra o caminho. Em inglês ou espanhol, acrescente --lang en ou --lang es (vale também para o relatório: nivel.py relatorio --lang en).
python3 medir/certificado.py --nome "Seu Nome"
No navegador, clique em "Salvar em PDF / imprimir" e escolha "Salvar como PDF". A folha já vem em A4 deitado.
xdg-open registro/certificado-*.html # Linux open registro/certificado-*.html # Mac
Meça numa pasta à parte para não mexer no registro diário. Só vai até onde a máquina guarda registros: o Claude Code apaga os de mais de 30 dias, a não ser que você tenha aumentado o cleanupPeriodDays.
python3 medir/nivel.py --registro /tmp/n90 varrer --dias 90 python3 medir/nivel.py --registro /tmp/n90 relatorio python3 medir/certificado.py --nome "Seu Nome" --registro /tmp/n90 # fica em /tmp/n90/
Mede sozinho todo dia às 06:20. Gere um certificado novo quando quiser (passo 4): com mais semanas, o gráfico e a projeção ficam melhores.
sh systemd/instalar.shO que você faz sem IA e o que faz no ChatGPT pelo navegador não ficam nos logs. Vão na ficha.
O degrau diz quanta liberdade a IA teve, não se acertou. Acerto são as colunas "corrigi?" e "erro grave?".
É tempo de trabalho com a IA; sessões em paralelo somam. Serve para comparar tarefas, não para contar as suas horas.
Privacidade: nada sai da máquina. O primeiro pedido de cada sessão é guardado curto, com chaves, e-mails e números longos trocados por [oculto], e a pasta registro/ fica fora do git.