IA Cultivada|INEMA.CLUB-PRO

Aula 4 · 15 min

Primeiro jardim: a vida pessoal

A maioria usa IA como máquina de perguntas: abre, pergunta, copia, fecha. É contratar um consultor genial e apagar a memória dele toda manhã. Na vida pessoal o cultivo é barato: três ou quatro arquivos de texto e vinte minutos por semana.

Começar a aula
Pessoa à mesa da cozinha de manhã escrevendo num caderno ao lado do notebook.

Nesta aula você vai

  1. 1Escrever o Sobre mim de uma página
  2. 2Escolher uma função por vez
  3. 3A revisão semanal de 20 minutos
  4. 4O plano de 30 dias

Objetivo: começar o cultivo pessoal com uma função, um arquivo Sobre mim, três regras e a revisão semanal de 20 minutos.

01O cultivo pessoal

Três arquivos e um hábito. Clique em cada parte.

Clique em cada bloco do diagrama para ver o que ele faz.

Quem faz a revisão por oito semanas tem uma IA que não se parece com a de mais ninguém.

02Cinco jardins que rendem rápido

Escolha um para começar.

1. Decisões

Papel: conselheira que não decide. Contexto: seus critérios e decisões passadas com resultado. Regra: sempre apresentar a opção contrária.

Com o tempo, ela lembra seus próprios padrões: "da última vez você escolheu o mais barato e se arrependeu".

03Modelos para a sua pasta

Copie para SOBRE-MIM.md, REGRAS.md e a nota da revisão.

SOBRE-MIM.md
# Sobre mim — <nome>          revisado em <data>

Quem sou: 
Objetivos deste ano: 1)  2)  3) 
Restrições (tempo, dinheiro, saúde): 
Como gosto de trabalhar: direto, sem elogio, português, listas curtas
O que odeio: 
Decisões já tomadas (não reabrir):
REGRAS.md
# Regras — função: <ex.: revisor de escrita>

1. Nunca decida por mim em dinheiro e saúde; apresente opções.
2. Seja direta, sem elogio.
3. Responda em português.

# Nunca
- dados de terceiros ou senhas neste arquivo
Revisão semanal (20 min)
## Revisão — semana de <data>
1. Li a MEMORIA.md: o que ela anotou de novo?
2. Três linhas no FALHAS.md: data | o que errou | menor correção | faltou contexto, regra ou exemplo?
3. Corrigi NO ARQUIVO (não na conversa): 
4. Apaguei da memória o que não é mais verdade:

04Plano de 30 dias

Uma semana por aba.

1. Semana 1

Escrever o Sobre mim (uma página). Escolher uma função. Definir três regras.

05Prática

Esta semana.

1 · Sobre mim e três regras

25 min

Escreva o SOBRE-MIM.md e o REGRAS.md com uma função só. O kit pessoal tem os arquivos com exemplo fictício.

Pronto quando: o Sobre mim cabe em uma página, a função está escrita em uma frase e há exatamente três regras.

2 · A primeira revisão semanal

20 min

Use a IA na mesma função durante uma semana, carregando os arquivos no início. No fim, faça a revisão com o modelo acima.

Pronto quando: o FALHAS.md tem pelo menos três linhas e pelo menos uma delas virou mudança num arquivo (regra, contexto ou exemplo).

06Teste rápido

4 perguntas.

Pergunta 1 de 4

Você explicou pela terceira vez que quer respostas em tópicos curtos. O que fazer?

07Resumo

Uma funçãoUm papel por vez, nunca "faz tudo".
Três arquivosSobre mim, regras e memória, com o diário de falhas ao lado.
20 minutos por semanaA correção vai para o arquivo, não para a conversa.

Para ir além

IA Cultivada na vida pessoal (texto completo)Kit pessoal para baixar
Aula anteriorPróxima aula